Lý do khiến bé ăn dặm bị táo bón và cách khắc phục

Trẻ từ 6 tháng tuổi được khuyên nên ăn dặm để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng cao mà chỉ sữa mẹ thôi là chưa đủ. Nhưng thực tế, rất nhiều trẻ khi bắt đầu ăn dặm bị táo bón khiến cha mẹ rất lo lắng. Tìm hiểu lý do khiến bé ăn dặm bị táo bón và cách khắc phục đúng cách.

Rất nhiều trường hợp khi bé bắt đầu ăn dặm bị táo bón “ghé thăm”. Tuy không gây nguy hiểm, nhưng các triệu chứng táo bón khiến trẻ bứt rứt khó chịu, chướng bụng đầy hơi và chán ăn. Nếu kéo dài sẽ gây chậm lớn, làm tăng nguy cơ bị suy dinh dưỡng và có thể bán tắc ruột – Đơn giản vì nhu cầu đào thải các chất cặn bã ra ngoài cơ thể không được đáp ứng. “Thủ phạm” được xác định do:

Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ ăn dặm

  • Hệ tiêu hóa của bé lúc này còn non nớt nên không thể thích ứng ngay với thức ăn mới, hoặc nếu ăn quá nhiều có thể gây đầy bụng khó tiêu.
  • Khẩu phần ăn chứa nhiều thực phẩm giàu tinh bột nhưng lại ít chất xơ.
Khẩu phần ăn dặm dư đạm và tinh bột nhưng lại thiếu chất xơ và nước là nguyên nhân khiến trẻ táo bón
Khẩu phần ăn dặm dư đạm và tinh bột nhưng lại thiếu chất xơ và nước là nguyên nhân khiến trẻ táo bón

  • Dị ứng với sữa ngoài hoặc không dung nạp được đường lactoze có trong sữa.
  • Do trẻ uống ít nước khiến phân của bé trở nên khô cứng và khiến cho việc đi ngoài trở nên khó khăn.
  • Đường ruột của trẻ nhạy cảm với một số loại thức ăn nhất định hoặc thậm chí ngộ độc thực phẩm nhẹ, gây táo bón.
  • Mắc phải một bệnh lý nào đó, hoặc là do bẩm sinh ví dụ như dính ruột già, phình đại tràng. Tuy nhiên rất hiếm gặp.

Cần nhận biết sớm dấu hiệu táo bón ở trẻ ăn dặm

Như đã nói, táo bón đặc biệt là chứng táo bón ở trẻ nếu không được khắc phục kịp thời có thể gây ra nhiều mối nguy hại đối với sự phát triển của trẻ. Do đó, các bậc làm cha làm mẹ cần theo dõi để phát hiện sớm và giải quyết kịp thời. Dưới đây là một số triệu chứng táo bón ở trẻ độ tuổi ăn dặm thường gặp nhất:

  • Số lần đại tiện: Ít hơn bình thường, thậm chí có thể không đi đại tiện trong vài ngày.
  • Khi đại tiện: Phải dùng sức rặn để đẩy phân ra ngoài khiến trẻ đau, quấy khóc liên tục.
  • Quan sát phân: Phân khô cứng, có thể vón cục như phân dê.
  • Thói quen ăn uống: Trẻ ăn kém, bỏ ăn, ăn không ngon miệng, no nhanh.
Trẻ biếng ăn, bỏ bữa, thường xuyên quấy khóc, đại tiện ít,... Hãy coi chừng trẻ bị táo bón
Trẻ biếng ăn, bỏ bữa, thường xuyên quấy khóc, đại tiện ít,… Hãy coi chừng trẻ bị táo bón

Ngoài ra, nếu bé ăn dặm bị táo bón còn thấy trẻ hay khó chịu bứt rứt, đi ngoài có thể lẫn máu, hay bị ợ hơi, nôn trớ,…

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Xử lý đúng cách khi bé ăn dặm bị táo bón

Trị táo bón ở trẻ ăn dặm không quá khó khăn. Căn cứ vào nguyên nhân gây táo bón trên, các mẹ sẽ dễ dàng khắc phục được vấn đề khi đại tiện này. Một vài lời khuyên hữu ích để giải quyết tình trạng táo bón ở trẻ ăn dặm các mẹ có thể tham khảo thực hiện:

  • Điều chỉnh thành phần thức ăn dặm. Nên hạn chế các thực phẩm gây táo bón ở trẻ như thức ăn giàu tinh bột, chất đạm mà thay vào đó hãy cho bé ăn các ngũ cốc nguyên hạt như bột và cháo từ gạo tẻ, lúa mạch, mè đen,… và tăng cường các loại rau củ quả tươi giàu chất xơ. Lưu ý cần xay nhuyễn để giảm bớt gánh nặng cho hệ tiêu hóa non yếu của trẻ.
  • Tránh các loại trái cây chứa nhiều đường.
  • Cho trẻ vận động bằng cách khuyến khích trẻ bò hoặc đi, nếu không thì cho bé chơi các trò đạp chân để kích thích nhu động ruột hoạt động.
Tăng cường vận động cũng là cách để đẩy lùi chứng táo bón cho trẻ
Tăng cường vận động cũng là cách để đẩy lùi chứng táo bón cho trẻ
  • Chia thành các bữa nhỏ, không cho trẻ ăn quá no trong mỗi lần.
  • Nên cho bé uống nhiều nước hơn. Với trẻ mới tập ăn dặm cần cho bé bú sữa thường xuyên xen kẽ với ăn dặm để tránh bị mất nước khiến táo bón.
  • Massage bụng theo vòng tròn chiều kim đồng hồ giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn và có thể cải thiện chứng táo bón cho trẻ.

Nếu đã thử thực hiện những cách trên nhưng hiện tượng bé bị táo bón vẫn không có dấu hiệu cải thiện hãy nhờ sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc nhuận tràng để trị táo bón cho trẻ, gây nguy hiểm khó lường.

Like và Share nếu thấy nội dung hữu ích!

Bài viết liên quan

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc