Mẹo hay giúp giảm đau rát hậu môn sau khi đi vệ sinh

Làm thế nào để giảm đau rát hậu môn sau khi đi vệ sinh? Đau rát hậu môn là tình trạng vùng da xung quanh hậu môn và lỗ hậu môn bị đau đớn, nóng rát và thậm chí là sưng đỏ. Đôi khi cơn đau hậu môn có thể chỉ thoáng qua, nhưng cũng có khi kéo dài dai dẳng và tái phát nhiều lần. Bỏ túi những mẹo hay giúp giảm đau rát hậu môn sau khi đi vệ sinh sau giúp bạn có giải pháp đối phó kịp thời ngay khi mắc phải.

5 cách giảm đau rát hậu môn sau khi đi vệ sinh đơn giản

1/ Thay đổi thói quen vệ sinh hậu môn

Bạn thường có thói quen dùng xà phòng hoặc khăn giấy, đặc biệt là loại giấy cứng, có mùi thơm nặng để chùi hậu môn sau mỗi lần đi vệ sinh. Tuy nhiên việc này lại được khuyên nên loại bỏ để tránh gây tổn thương hậu môn cũng như giảm cảm giác đau đớn sau mỗi lần đi vệ sinh.

Giấy vệ sinh mền, sạch giúp giảm đau rát hậu môn
Giấy vệ sinh mền, sạch giúp giảm đau rát hậu môn

Thay vì dùng giấy khô, hãy dùng nước sạch hoặc khăn giấy sạch và mềm, đã được làm ẩm để chùi hậu môn nhẹ nhàng và sạch sẽ từ trước ra sau sẽ giảm tối đa cảm giác đau rát hậu môn mà bạn có thể gặp phải. Hãy thử xem sao.

2/ Ngâm nước ấm giúp giảm đau hậu môn

Nước muối ấm giúp sát khuẩn, thư giãn và giúp xoa dịu cảm giác đau rát hậu môn gây ra sau mỗi lần đi vệ sinh. Hãy xả nước ấm vào bồn tắm vừa đủ ngập phần hậu môn rồi ngồi bó gối trong dung dịch này cho đến khi hết đau rát.

3/ Khỏi đau rát hậu môn nhờ chườm đá lạnh

Thêm một mẹo chữa đau rát hậu môn rất hay mà bạn không nên bỏ qua đó là nhờ sự trợ giúp của những viên đá lạnh.

Đá lạnh giúp giảm đau rát hậu môn hiệu quả
Đá lạnh giúp giảm đau rát hậu môn hiệu quả

Rất đơn giản, chỉ cần lấy một miếng gạc lạnh hay túi đá lạnh chườm lên vùng hậu môn trong khoảng 10 phút sau khi đã vệ sinh sạch sẽ sau khi đi vệ sinh sẽ giúp giảm nhanh cảm giác hậu môn đau đớn hậu môn.

4/ Bài thuốc xông hơi bằng rau diếp cá giúp giảm đau hậu môn

Không chỉ là một loại rau gia vị mà từ xưa trong các tài liệu Y học cổ truyền đã lưu lại nhiều bài thuốc quý từ cây rau diếp cá. Theo Đông y, diếp cá có vị cay, tính hơi lạnh, có tác dụng thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, lợi tiểu và sát trùng. Vì thế, rau diếp cá cũng được lợi dụng để làm dịu chứng đau rát hậu môn do bệnh lý hậu môn trực tràng gây ra

Nếu muốn sau mỗi lần đi vệ sinh cảm giác đau rát hậu môn được giải quyết thì chỉ cần lấy 1 nắm rau diếp cá tươi đem ngâm rửa sạch với nước muối loãng rồi đun sôi khoảng 10 phút thì tắt bếp và dùng xông hậu môn. Khi nước muối dùng phần bã để đắp, phần nước đem rửa hậu môn nhẹ nhàng và lau khô.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

5/ Dùng thuốc bôi trị đau rát hậu môn

Một số loại thuốc bôi hậu môn có thành phần kháng khuẩn, giảm đau giúp hậu môn bạn sẽ trở nên dễ chịu hơn và không còn đau đớn sau khi đi vệ sinh nữa.

Vừa tiện lợi lại cho hiệu quả nhanh chóng, song việc dùng loại thuốc nào, liều lượng ra sao và cần lưu ý gì không thì cần sự trợ giúp của bác sĩ. Chính vì vậy, hay tham khảo ý kiến của nhân viên y tế trước khi sử dụng để tránh những tác dụng phụ không đáng có có thể xảy ra.

Khắc phục nhanh triệu chứng đau rát hậu môn với thuốc bôi
Khắc phục nhanh triệu chứng đau rát hậu môn với thuốc bôi

Ngoài việc thực hiện 5 mẹo giảm đau rát hậu môn sau khi đi vệ sinh trên bạn cũng cần lưu ý đến một số lời khuyên hữu ích sau giúp hạn chế khả năng chúng làm phiền trở lại:

  • Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng chất dinh dưỡng, đặc biệt uống nhiều nước và ăn nhiều hơn các loại rau quả tươi dồi dào vitamin, hàm lượng chất xơ.
  • Tránh đồ ăn chứa nhiều gia vị cay nóng, tránh thực phẩm gây táo bón, tránh lạm dụng rượu bia và các chất kích thích khác.
  • Tăng cường vận động, tập luyện thể dục thể thao hàng ngày để kích thích lưu thông máu, giúp nhu động ruột hoạt động tốt giúp việc đại tiện dễ dàng hơn.

Đau rát hậu môn sau khi đại tiện thường xuất phát từ việc chất thải khó khăn khi thoát ra ngoài, thường là triệu chứng của táo bón. Tuy nhiên, bệnh trĩ, bệnh nứt kẽ hậu môn, áp xe hậu môn, rò hậu môn cũng là những bệnh lý gây nên tình trạng này. Bởi vậy, nếu hiện tượng đau rát hậu môn xuất hiện thường xuyên, kèm theo những triệu chứng khác bạn cần thăm khám và xử lý kịp thời. Chỉ khi các bệnh lý này được điều trị thì cảm giác đau rát hậu môn sau đại tiện cũng nhờ đó mà được loại bỏ hoàn toàn.

Like và Share nếu thấy nội dung hữu ích!

Bài viết liên quan

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc