Cách xử lý, chăm sóc khi bị rách hậu môn vì táo bón

Thứ Hai, 26-02-2018

Khi bị táo bón, phân ứ đọng lâu ngày trong đại tràng nên bị hút nước ngược trở lại dẫn đến khô cứng khiến cho chúng ta phải gắng sức rặn mỗi khi đi ngoài. Lúc này tình trạng táo bón gây rách hậu môn rất dễ xảy ra do quá trình ma sát mạnh giữa khối phân gồ ghề vào thành hậu môn khiến cho người bệnh đau đớn, khó chịu và chảy máu. Nếu không được xử lý và chăm sóc tốt, vi khuẩn sẽ xâm nhập vào bên trong vết nứt gây ra hàng loạt các căn bệnh ở hậu môn trực tràng khác như bệnh trĩ, áp xe hậu môn, viêm trực tràng rất nguy hiểm.

Táo bón gây rách hậu môn rất thường gặp

Táo bón gây rách hậu môn phải làm sao?

Việc giải quyết tận gốc tình trạng táo bón cũng chính là cách giúp loại bỏ chứng rách hậu môn dứt điểm. Để làm được điều này bạn có thể tham khảo một số giải pháp sau:

– Có chế độ ăn uống khoa học, hợp lý

Tăng cường bổ sung nhiều chất xơ trong chế độ ăn sẽ giúp bạn tránh được tình trạng táo bón và không còn bị rách hậu môn mỗi khi đi cầu. Chất xơ được tìm thấy nhiều trong các loại rau xanh như rau ngót, ngọn khoai lang, cải ngọt, bắp cải, các loại ngũ cốc nguyên hạt hay các loại củ như củ đậu, củ cải, khoai lang, cà rốt…

Ngoài ra để phòng tránh rách hậu môn vì táo bón liên tục bạn cũng nên thường xuyên ăn trái cây tươi và uống nhiều nước. Mỗi ngày cơ thể chúng ta cần được đáp ứng ít nhất là 2 -2,5 lít nước ( tương đương 8-10 cốc nước lớn). Bên cạnh nước lọc thì có thể bổ sung nước cho cơ thể bằng cách ăn nước canh, uống nước ép trái cây…

Song song đó, cần tránh ăn các thức ăn có tính nóng chứa ớt, hạt tiêu hay các loại quả như mận, vải, mít. Các loại đồ uống có tính kích thích như bia, rượu, cà phê cũng không nên sử dụng bởi chúng không chỉ khiến cho tình trạng táo bón nặng thêm mà còn khiến cho vết rách ở hậu môn lâu lành.

– Tập thói quen đi cầu đầy đủ mỗi ngày:

Tập thói quen đi ngoài mỗi ngày giúp phòng tránh rách hậu môn vì táo bón

Bạn nên tập cho mình thói quen đi ngoài mỗi ngày vào một khung giờ nhất định và đi ngay khi cơ thể phát tín hiệu. Như vậy sẽ ngăn ngừa được chứng táo bón và vết rách ở hậu môn cũng không còn bị tác động nên sẽ nhanh lành hơn.

– Tăng cường vận động cơ thể:

Các bộ môn thể dục thể thao như đi bộ, đạp xe đạp, tập yoga, bơi lội…khi được tập luyện đúng cách và vừa sức sẽ giúp thúc đẩy nhu động ruột hoạt động tốt hơn. Từ đó bạn sẽ không còn phải lo ngại chứng táo bón gây nứt kẽ hậu môn nữa.

Để vết rách ở hậu môn do táo bón gây ra mau lành và bớt đau bạn nên thực hiện những việc sau:

  • Tuyệt đối không nên gắng sức rặn mạnh mỗi khi đi ngoài khiến cho vết rách càng nghiêm trọng hơn
  • Vệ sinh hậu môn sạch sẽ bằng nước ấm. Việc sử dụng khăn giấy để lau chùi có thể tác động khiến cho vết rách thêm nặng và dễ bị nhiễm trùng.
  • Mặc quần rộng rãi, thoáng mát để không làm cọ sát vào tổn thương dẫn đến đau và chảy máu
  • Nếu không đi ngoài được có thể nhờ sự trợ giúp của thuốc nhuận tràng, thuốc bơm hậu môn nhưng chỉ được dùng thuốc dưới sự chỉ định và giám sát của bác sĩ.
  • Một số loại thuốc mỡ bôi ngoài có tác dụng trị vết rách hậu môn, kháng khuẩn và hỗ trợ giảm đau tại chỗ. Bạn cũng có thể yêu cầu bác sĩ kê đơn cho mình loại thuốc này về dùng khi đi khám bệnh.
  • Uống nước hoa hèo, nước mật ong pha giấm táo giúp tăng cường sức bền cho thành tĩnh mạch và giảm thiểu tình trạng chảy máy khi táo bón gây rách hậu môn.

Trường hợp táo bón gây rách hậu môn nặng, mất máu nhiều thì nên đến bệnh viện để được bác sĩ điều trị nhằm tránh nguy cơ bị nhiễm khuẩn cùng nhiều biến chứng không tốt cho sức khỏe.

THÔNG TIN HỮU ÍCH CHO BẠN

CHIA SẺ NỘI DUNG

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc