Bị nứt kẽ hậu môn nên ăn gì, kiêng gì? “Có thờ có thiêng – Có kiêng có lành” – Chế độ ăn uống đóng vai quan trọng đối với quá trình điều trị bất cứ một bệnh nào. Đặc biệt với bệnh nứt kẽ hậu môn chúng càng có ý nghĩa to lớn.
Cùng với bệnh trĩ, áp xe hậu môn, rò hậu môn,… thì nứt kẽ hậu môn cũng là bệnh lý vùng hậu môn trực tràng thường gặp. Tuy không gây nguy hiểm, bởi nhiều trường hợp nứt kẽ hậu môn có thể tự khỏi, song nếu không chú ý điều trị kịp thời thì các triệu chứng như: Ngứa hậu môn, đau rát hậu môn, chảy dịch, chảy máu hậu môn,… ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày và gây ra nhiều mối nguy hại đối với sức khỏe như: nguy cơ thiếu máu, nhiễm trùng máu, nhiễm trùng hậu môn, thể lực giảm sút,… Chính vì vậy, nhận biết và điều trị bệnh nứt kẽ hậu môn sớm là điều cần thiết.
Ngoài việc tuân thủ các chỉ định của bác sĩ về việc dùng thuốc chữa nứt kẽ hậu môn thì bệnh nhân cũng nên quan tâm đến chế độ ăn uống – vì đây cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh lý này.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
Bị nứt kẽ hậu môn nên ăn gì và kiêng gì?
1/ Những thực phẩm nên ăn khi bị nứt kẽ hậu môn
+ Thực phẩm giàu chất xơ:
Rất cần thiết cho bộ máy tiêu hóa, việc dung nạp nhiều hơn các thực phẩm giàu chất xơ khi bị nứt kẽ hậu môn là điều cần được ưu tiên thực hiện. Các bác sĩ chuyên khoa cho biết: Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, giúp tăng kích thước phân, phân đóng thành khuôn, mềm hơn và di chuyển ra bên ngoài dễ dàng.
Rau củ quả tươi dồi dào hàm lượng chất xơ có thể được tìm thấy trong: Súp lơ xanh, rau bina, cà rốt, bí đỏ, táo,…
+ Thực phẩm có tính nhuận tràng:
Táo bón chính là nguyên nhân chính gây nứt kẽ hậu môn và khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Do đó điều cần làm chính là khắc phục chứng táo bón, giúp việc đại tiện dễ dàng, tránh để các vết nứt kéo dài đau đớn hơn mà thực phẩm nhuận tràng chính là “cứu tinh”.
Rau dền, rau mồng tơi, rau và củ khoai lang, đu đủ, mè đen,… là nhóm thực phẩm có tính nhuận tràng cao mà người bị nứt kẽ hậu môn nên ăn hàng ngày.
+ Thực phẩm giàu chất sắt:
Đại tiện ra máu là triệu chứng điển hình của bệnh nứt kẽ hậu môn. Nếu bệnh nặng thì lượng máu mất đi sẽ càng nhiều và người bệnh dễ bị thiếu máu ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Những thực phẩm giúp tạo máu và bổ máu mà bệnh nhân nứt kẽ hậu môn nên ăn là thịt bò, gan, nội tạng động vật, huyết, gạo lứt,… sẽ rất hữu ích lúc này.
+ Uống nhiều nước hơn:
Phân trở nên khô cứng và khó khăn khi di chuyển ra bên ngoài nếu thiếu nước. Điều này ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng nứt kẽ hậu môn. Vì vậy uống nhiều nước hơn mỗi ngày từ 2-2,5l nước (ngoài nước lọc, có thể là nước trái cây, nước canh,…) là lời khuyên giúp thuyên giảm đau đớn do bệnh nứt kẽ hậu môn gây ra.
2/ Khi bị nứt kẽ hậu môn cần kiêng ăn gì?
+ Thức ăn cay nóng:
Thức ăn có nhiều gia vị cay nóng giúp kích thích vị giác và chúng là sở thích của nhiều người. Song nếu đang bị nứt kẽ hậu môn thì nên kiêng hoặc hạn chế tối đa việc sử dụng. Những món này rất hại cho hệ tiêu hóa, khiến việc đại tiện cũng khó khăn hơn và còn kèm cảm giác nóng rát hậu môn khó chịu.
+ Thức ăn mặn, nhiều dầu mỡ:
Các món ăn mặn dễ hút nước khiến phân khô hơn và các nhiều dầu mỡ béo ngậy cũng chỉ khiến biểu hiện bệnh thêm trầm trọng mà thôi. Chúng gây ra các rắc rối về tiêu hóa, do đó không tốt cho người bệnh lúc này chút nào. Hãy giảm muối và dầu mỡ trong cách chế biến thức ăn cho đến khi bệnh nứt kẽ hậu môn khỏi.
+ Rượu bia và các chất kích thích:
Cũng được liệt kê vào trong danh sách các thực phẩm không nên ăn khi bị nứt kẽ hậu môn – rượu bia và các chất kích thích khác là những thứ bạn nên tránh khi mắc bệnh lý này nếu không muốn việc chữa trị giậm chân tại chỗ.
Ngoài việc lưu tâm đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày như nên ăn gì, kiêng gì, không nên ăn gì thì người bệnh nứt kẽ hậu môn cũng cần thực hiện một số lời khuyên hữu ích sau: Tập thói quen đại tiện hàng ngày vào khung giờ cố định, tránh rặn mạnh hoặc nhịn đại tiện; vệ sinh hậu môn sạch sẽ, nên sử dụng khăn giấy mềm và tránh dùng khăn ướt nhiều mùi thơm; vận động nhẹ nhàng mỗi ngày; hạn chế quan hệ tình dục đặc biệt là hình thức giao hợp qua đường hậu môn,…
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!