Táo bón gây nổi mụn, làm xấu da

Thứ Sáu, 20-10-2017

Táo bón gây ra nhiều tác hại, nó cũng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Nhiều người không biết táo bón gây nổi mụn, làm xấu da mà cứ đinh ninh rằng: Nguyên nhân gây mụn là do chăm sóc da sai cách, hay do gan nóng,…

Không hiếm gặp, ai cũng từng một vài lần gặp phải táo bón. Nếu không chú ý khắc phục tình trạng về đường tiêu hóa này sẽ làm nảy sinh nhiều vấn đề về sức khỏe, có thể kể đến: Táo bón gây nứt kẽ hậu môn, gây bệnh trĩ, tắc ruột, thủng ruột, đầy hơi, chán ăn, cơ thể mệt mỏi,… Và cũng không nhắc đến tác hại đối với làn da, đó là da sạm đen, kém mịn màng và đặc biệt là nổi mụn gây mất thẩm mỹ.

→ Cần biết: Nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh táo bón để từ đó có phương án xử lý nhanh chóng.

Vì sao táo bón gây nổi mụn, xấu da?

Táo bón là tình trạng phân khô cứng, khó đào thải ra bên ngoài. Trong khi đó các chất độc trong cơ thể chủ yếu được đào thải ra ngoài theo đường bài tiết. Nếu quá 3 ngày vẫn không bài tiết được, chất độc bị hấp thụ ngược lại vào cơ thể, gây cản trở nhu động ruột, trong bụng khó chịu, suy giảm chức năng và sức đề kháng cơ thể, hơi thở nặng mùi, ngoài ra còn biểu hiện bằng tình trạng da xỉn màu, nổi mụn.

Bạn biết chưa: Nguyên nhân gây mụn cũng có thể là do táo bón

Nghe có vẻ khó tin song thực tế rất nhiều trường hợp bỗng nhiên nổi mụn, mặc dù xem lại cách chăm sóc da hàng ngày và điều chỉnh, dùng kem trị mụn, thuốc mát gan,… nhưng mụn vẫn không thuyên giảm đi hoặc có giảm rồi lại tái phát. Đi gặp bác sĩ mới “ngã ngửa” khi được chẩn đoán nguyên nhân gây nổi mụn, da dẻ kém mịn màng là do táo bón.

Theo các chuyên gia: Lỗ chân lông trên da được kết nối với tuyến dầu dưới da thông qua một ống được gọi là nang và các chất độc, bã nhờn trong cơ thể đi theo các nang để bài tiết ra lỗ chân lông. Các độc tố và vi khuẩn xâm nhập từ bên ngoài cùng tế bào da chết kết hợp sẽ làm nang tuyến da bị bít lại và mụn sẽ mọc lên. Tuy nhiên một nguyên nhân sâu xa, đóng vai trò quan trọng với sức khỏe của làn da là sức khỏe đường tiêu hóa mà nhiều người chưa hề nghĩ tới.

Táo bón khiến việc đào thải chất cặn bã qua trực tràng bị ngưng trệ, cơ thể tự nhiên sẽ cố gắng để loại bỏ các độc tố bằng phương pháp khác và da lúc này là cơ quan thải độc lớn của cơ thể. Hệ quả tất yếu đó là hiện tượng mụn, mụn mủ, hay mụn trứng cá, ngứa da và làn da xuống sắc, kém tươi tắn.

Vị trí nổi mụn thường gặp cho thấy đường tiêu hóa có vấn đề, bị táo bón là trên trán và khu vực gần miệng, cằm.

Cách khắc phục khi nổi mụn do táo bón

Để giải quyết bất kì một vấn đề nào nhanh chóng và triệt để thì cần thiết phải xác định được nguyên nhân và căn cứ vào đó để điều trị. Dĩ nhiên khi xác định nguyên nhân gây nổi mụn cùng những vấn đề về da khác là do táo bón gây ra thì trước hết phải khắc phục được tình trạng táo bón. Có thể dùng thuốc trị táo bón, nhưng cần thiết cũng phải thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt sao cho khoa học,… Chú ý bổ sung nhiều rau củ quả tươi giàu vitamin và chất xơ, uống nhiều nước hơn để làm mềm phân và nhanh chóng đào thải chất thải ra bên ngoài.

Táo bón gây nổi mụn, làm xấu da — Da xấu, nổi mụn do táo bón hãy khắc phục bằng chế độ ăn uống hợp lý

Bên cạnh đó, có thể kết hợp dùng kem trị mụn hoặc các loại mặt nạ trị mụn để làm giảm sưng tấy, khắc phục và ngăn ngừa tình trạng thâm mụn, giúp da mịn màng và khỏe mạnh hơn.